快樂@幸福資源

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身心健康(PERMAH)培訓課程

這個一天的互動式學習課程,旨在幫助參加者認識身心健康六大指標(PERMAH),並學習使用實用正向心理學工具來改善身心健康。

優勢探索課程 (Strengths-based Discovery Program)

利用CliftonStrengths或Character Strengths心理測量工具,幫助參加者探索及認識自己的天赋和優點,並學習如何應用在工作中,從而提升工作投入度和績效。

一對一優勢啟導 (One-on-One Strengths-based Coaching)

透過優勢測量心理測量工具,配合一對一啟導,幫助你探索及認識自己的天赋和優點,並學習如何應用在工作/生活中,從而提升工作/生活投入度和績效。

企業 / 學校

職場身心健康(PERMAH)問卷研究

通過一個簡單的職場身心健康(PERMAH)問卷研究,可讓員工和團隊量度他們的六個身心健康水平指標 (PERMAH),並製定有效的身心健康改善目標和計劃。此外,我們亦可為企業和部門團隊提供的身心健康水平報告。

職場身心健康(PERMAH)培訓課程

這個兩小時的互動式學習課程,旨在幫助參加者認識身心健康六大指標(PERMAH),並學習使用實用的正向心理學工具來改善身心健康。

起動團隊身心健康

透過半天或一天的團隊活動,為成員提供各種度身定造的身心健康課程,例如職場身心健康(PERMAH)互動課程,正念課程 (Mindfulness),體適能課程 (Physical Fitness at Workplace),情緒管理課程 (Emotional Intelligence)等。

優勢探索課程 (Strengths-based Discovery Program)

利用CliftonStrengths或Character Strengths心理測量工具,幫助參加者探索及認識自己的天赋和優點,並學習如何應用在工作中,從而提升工作投入度和績效。

優勢領導力課程 (Strengths-based Leadership Program)

此課程讓領導者認識優勢發展的理念及各種優勢發展的應用技巧和工具,以提升團隊和員工的投入度和工作績效。

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